Schlagwort: DBT
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Ammola Ampullen mehrfach einsetzbar
Die kleinen Helfer sind nicht grade billig, also warum nicht mehr als einmal nach dem Anbruch verwenden?
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Fonds Sexueller Missbrauch
Jetzt heißt es schnell sein… Anträge können nur noch bis zum 30. April 2016 gestellt werden.
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Nein Sagen hat auch Grenzen
Wenn Du immer zu allem Nein sagst, verbaust Du Dir viele Chancen und vor allem das Verständnis Deines Umfelds.
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Hilfsmaßnahmen gegen Reizüberflutung/Stimmungen
Die Therapeuten mögen es nicht, aber in Stresszeiten sind „Krücken“ oft sehr sinnvoll.
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Hier und Jetzt
Das Hauptthema von Verhaltens-Therapeuten und somit auch unseres.
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Dissoziationen
Ene mene mu und weg bist Du…
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Notfallkoffer für Daheim und Unterwegs
Ich packe meinen Koffer und nehme mit… Na, das Spiel kennst Du doch auch 🙂
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Tips und Tricks, sich selbst zu regulieren
Ablenkung ist für mich das Zauberwort… vielleicht auch für Dich?
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DBT- Dialektisch-Behaviorale Therapie
in Vorbereitung
