Knapp 7 Wochen ist dieser Blog nun online, da wird's mal Zeit für ein bischen Resümee. Irgendwie bin ich immer davon abgehalten worden, mal so ein richtiges echtes Coming Out zu veranstalten. So ein echtes...mit viel Peng und Krawumm! Den... weiterlesen →
Wenn das Gefühlssystem runtergefahren ist... Immer wieder passiert es, dass andere Personen mich für arrogant, unterkühlt und distanziert halten. In Teeniezeiten bin ich oft aus allen Wolken gefallen, wenn mir von Menschen, die mich nur flüchtig kannten, gesagt wurde, ich... weiterlesen →
Wie sagte Trappatoni? Flasche leer... Antriebslosigkeit wird gerne vom Umfeld mit Faulheit verwechselt... und ganz ehrlich...manchmal denke ich auch, ich bin eine faule Socke und habe einfach keinen Bock auf Verantwortung, Aufgaben, Herausforderungen... Aber dann muss ich mich selbst zur... weiterlesen →
Auch schon gehört? Und schuldig gefühlt? Warum sind so viele Menschen der Überzeugung, dass seelische Erkrankungen verschwinden, wenn sich der Träger dieser Bürde einfach mal zusammenreißt? Ich bin doch nicht David Copperfield, der die Depression oder PTBS aus dem Hut zaubert... weiterlesen →
Kannst Du machen... musst Du aber nicht. Bringt auch nix und lässt sich nicht revidieren. Ich denke, fast jeder, der mit PTBS, schweren Depressionen, Borderline oder anderen schweren Leiden zu tun hat, hat schon mindestens einmal an Suizid gedacht. Ich... weiterlesen →
Ich spreche mit Dir - alles im grünen Bereich! Du sprichst mit mir - blöd! Du sprichst nicht mit mir - blöd! Du sprichst mit anderen über mich - oberblöd! Eigentlich wäre damit alles gesagt zu dem Thema, aber das... weiterlesen →
in Vorbereitung Kannst Du machen- musst Du aber nicht. Entschleunigen ist hier das Thema
Ablenkung ist für mich das Zauberwort... vielleicht auch für Dich? Wenn Du spürst, dass Stress, Unruhe und Druck steigen, was machst Du dann? Aussitzen? Ignorieren? Durchhalten? Ängstlich darauf hoffen, dass es weggeht? Logo..in all diese Dingen bin ich auch ein... weiterlesen →
in Vorbereitung Wenn die Gefühle auf dem Vulkan Tango tanzen und nix so ist, wie es sich anfühlen sollte, dann könnte DBT eine gute Hilfestellung sein.
Rapunzel´s Turm 