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Rapunzel´s Turm

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generalisierte Angststörung

Morgen ist die Zahn OP

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Angstexposition: Wunder gescheh´n…

... und Rapunzel war live und in Farbe dabei. Hautnah und höchstpersönlich!! Würde es mir jemand erzählen, würde ich ihm/ihr nicht glauben und mit "Jaja" abwinken, aber ich habe es letzte Woche selbst erlebt. Eine Angstexposition ohne Angst! Ich war... weiterlesen →

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WuB:PSGA

Da Abkürzungen im Trend sind, haben wir heute auch eine in der Küche kreiert. WuB=  Würgen und Brechen PSGA= Psychosomatisches Symptom der Generalisierten Angststörung Humor ist halt das, was übrig bleibt. Die Erwartungshaltung, mich heute für die Lebensmittelbeschaffung in das... weiterlesen →

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Fonds Sexueller Missbrauch

Jetzt heißt es schnell sein... Anträge können nur noch bis zum 30. April 2016 gestellt werden. Etwas mehr als 58 Millionen Euro hat Vatter Staat großzügig bewilligt, um Menschen, die in Kindheit oder Jugend Opfer sexuellen Missbrauchs geworden sind, finanziell... weiterlesen →

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Abenteuer Autobahn

Wenn die Agoraphobie sich von der besten Seite zeigt... Ideale Voraussetzungen für eine Parade- Angst- Exposition ist eine Autobahn im Ruhrpott zur Feierabendzeit. Alle wollen nach Hause oder irgendwohin, Zeit hat niemand, Stoßstange an Stoßstange... Herbst, dank der blöden unnützen... weiterlesen →

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Angst und Panikattacken

Angsthase zu sein, ist kein schönes Gefühl. Die Symptome versauen das Leben. Kommen wir also mal zu dem, was das Leben von Menschen mit Agoraphobie, generalisierter Angststörung oder PTBS zur Hölle macht. Ich baue diesen Beitrag etwas anders auf als... weiterlesen →

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Du musst Dich Deinen Ängsten stellen!

Das Umfeld möchte Helden haben... Ich möchte aber nur überleben... Nichts wird so sehr belächelt wie Angst! In unserer Gesellschaft muss man sich für Ängste schämen und verteidigen! Die Liste der Phobien ist lang...es gibt bekannte und unbekanntere Phobien... Aber... weiterlesen →

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Jetzt reiß Dich doch mal zusammen!

Auch schon gehört? Und schuldig gefühlt? Warum sind so viele Menschen der Überzeugung, dass seelische Erkrankungen verschwinden, wenn sich der Träger dieser Bürde einfach mal zusammenreißt? Ich bin doch nicht David Copperfield, der die Depression oder PTBS aus dem Hut zaubert... weiterlesen →

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Turbo-Stimmungsheber bei Depressionen

Achtung... das gilt nur, wenn Du keine anderen Medikamente gegen Depressionen oder andere psychische Erkrankungen nimmst! Ich hab was gefunden, was ich in absoluten Stimmungstiefs und bei Schlaflosigkeit anwenden kann. Und was auch schnell hilft. Allerdings kannst Du das nur... weiterlesen →

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Nein Sagen hat auch Grenzen

Wenn Du immer zu allem Nein sagst, verbaust Du Dir viele Chancen und vor allem das Verständnis Deines Umfelds. "Das geht nicht" "Das kann ich nicht" "Das klappt nicht" "Das ist nicht geeignet" Hey...ich bin auch oft ein absoluter Nein-... weiterlesen →

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Suizidgedanken

Kannst Du machen... musst Du aber nicht. Bringt auch nix und lässt sich nicht revidieren. Ich denke, fast jeder, der mit PTBS, schweren Depressionen, Borderline oder anderen schweren Leiden zu tun hat, hat schon mindestens einmal an Suizid gedacht. Ich... weiterlesen →

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Diakonie, Caritas und Co.

Auch kirchliche Institutionen können durchaus wertvollen Beistand leisten Viele kirchliche Einrichtungen bieten Beratungshilfe an und eventuell auch Unterstützung im Alltag...z.B. Besuche, Einkaufshilfe, stundenweise Kinderbetreuung,etc. Telefonbuch auf, Nummer suchen, Anrufen, ins Telefon Dein Anliegen stammeln... Mensch, das schaffst Du auch noch... weiterlesen →

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Sozialpsychiatrischer Dienst

Diese "Dienstleistung" bietet fast jede Stadt für seine Bürger an. Auch für Dich! Wenn Du gar nicht mehr weiter weißt, Dein Umfeld Dich nicht unterstützt oder Du Dich schämst, Deine Not mitzuteilen, dann ist der Sozialpsychiatrische Dienst Deiner Stadt für Dich... weiterlesen →

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Freiwillige gesetzliche Amtsbetreuung

Finanzielles und existenzbedrohendes Desaster aufgrund von Krankheit, das brauchst wirklich niemand. Auch Du nicht! Vermieter wollen die Miete, sonst droht Obdachlosigkeit! Stromanbieter stellen den Strom ab und ohne Heizung ist es kalt. Mahnkosten fallen an für unbezahlte Rechnungen, Kontopfändung droht... Wenn Du... weiterlesen →

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Vertrauensperson kann nicht jeder werden!

Person meines Vertrauens zu werden, ist nicht einfach. Ich muss die Gewissheit haben, dass dieser Mensch genau weiß, wie er reagieren muss, wenn ich in Stress gerate. "Person meines Vertrauens" - Wie wichtig sich das anhört. Ich bin doch nicht Mrs. President oder... weiterlesen →

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Seh- und Wahrnehmungsstörungen/ Dissoziative Gangstörung

Blindfisch bin ich nicht... Hallus habe ich auch nicht... und trotzdem kann ich nicht richtig sehen! Na, was bin ich? Hat doch ein bischen was von dem Kinderspiel "Mein Teekesselchen" oder von Robert Lembkes Ratequiz aus den 70ern. Ok..hier die Auflösung:... weiterlesen →

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heiteres Diagnosen-Hopping

in Vorbereitung

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