https://wehrmed.de/zahnmedizin/zahnaerztliches-therapiekonzept-bei-patienten-mit-posttraumatischer-belastungsstoerung-bruxismus.html Endlich beschäftigt sich mal jemand mit diesem Thema. Bruxismus/ Zähneknirschen hat so massive Auswirkungen auf die tägliche Befindlichkeit... Zahnschmerzen, Kieferschmerzen, Gesichtsmuskelschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Halsschmerzen... Von dem sehr unangenehmen Gefühl, ständig extreme Spannung im Gesicht zu spüren bis hin zu... weiterlesen →
Mit Angst und Panik wird Mobilität oft zur Qual... Bus und Bahn? Nö! Zug? Neeee!! Flugzeug? Um Gottes Willen!!! Also Zufuß, mit Zweirad oder mit dem Auto...oder gar nicht mehr. Viele Nichtbetroffene unterschätzen grade in der heutigen Zeit, wo es... weiterlesen →
Ich hatte ja schon in meinem Geburtstags-Beitrag geschrieben, welch ein besonderes Geschenk mein Freund mir gemacht hat. Rapunzel proudly presents: Knapp 40 cm hoch ist mein Tower zum Anfassen... und er musste auch schon Model stehen, damit ich diesen Blog... weiterlesen →
"B" für Begleitung ist eigentlich das falsche Merkzeichen. Ich plädiere für ein neues Merkzeichen, kreiert extra für Angsthasen wie mich. Ich brauche das "aB" "aB" für Abhängig von Begleitung "aB" für Aussergewöhnlich Begleitungsbedürftig "aB" für Agoraphobiker- Begleiter Begleitung ist nunmal... weiterlesen →
Wenn die Agoraphobie sich von der besten Seite zeigt... Ideale Voraussetzungen für eine Parade- Angst- Exposition ist eine Autobahn im Ruhrpott zur Feierabendzeit. Alle wollen nach Hause oder irgendwohin, Zeit hat niemand, Stoßstange an Stoßstange... Herbst, dank der blöden unnützen... weiterlesen →
Knapp 7 Wochen ist dieser Blog nun online, da wird's mal Zeit für ein bischen Resümee. Irgendwie bin ich immer davon abgehalten worden, mal so ein richtiges echtes Coming Out zu veranstalten. So ein echtes...mit viel Peng und Krawumm! Den... weiterlesen →
Angsthase zu sein, ist kein schönes Gefühl. Die Symptome versauen das Leben. Kommen wir also mal zu dem, was das Leben von Menschen mit Agoraphobie, generalisierter Angststörung oder PTBS zur Hölle macht. Ich baue diesen Beitrag etwas anders auf als... weiterlesen →
Stop! Bevor Du jetzt weiterliest, besorgst Du bitte erstmal Zettel und Stift. Ich kenne meine Pappenheimer im Internet... Ich bin nämlich genauso! Schnelles Konsumieren und oberflächliche Infobeschaffungsmaßnahme, leider ein Phänomen bei den Menschen. Und ich bin mir zu 99% sicher,... weiterlesen →
Das Umfeld möchte Helden haben... Ich möchte aber nur überleben... Nichts wird so sehr belächelt wie Angst! In unserer Gesellschaft muss man sich für Ängste schämen und verteidigen! Die Liste der Phobien ist lang...es gibt bekannte und unbekanntere Phobien... Aber... weiterlesen →
Achtung... das gilt nur, wenn Du keine anderen Medikamente gegen Depressionen oder andere psychische Erkrankungen nimmst! Ich hab was gefunden, was ich in absoluten Stimmungstiefs und bei Schlaflosigkeit anwenden kann. Und was auch schnell hilft. Allerdings kannst Du das nur... weiterlesen →
Die Therapeuten mögen es nicht, aber in Stresszeiten sind "Krücken" oft sehr sinnvoll. Wird heute für innere Stresszustände bei Borderlinern und PTBSlern oft der Notfallkoffer empfohlen, tun sich die Therapeuten oftmals schwer, Krücken für Angstzustände zu akzeptieren. Ich sehe das anders...... weiterlesen →
Gähn.... Wer von Euch hat diesen Spruch noch nicht gehört? Du nicht? Dann hast Du kein Umfeld ,-) Diesen Spruch habe ich jedenfalls schon mindestens 1 Millionen mal gehört. Von Menschen in meinem Umfeld...Partner, Freunde, Kollegen, Familie, Bekannte... Wer Panikattacken... weiterlesen →
Einen guten Therapieplatz zu finden, ist wie ein Sechser im Lotto... mit Zusatzzahl...und Superzahl... Wenn ich mich so im Web nach Behandlungsmöglichkeiten umschaue, werden von den ganzen Fachleuten viele Therapiemöglichkeiten vorgestellt, diskutiert und als erfolgreich oder weniger erfolgreich eingestuft. EMDR, Hypnotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie,... weiterlesen →
Rapunzel´s Turm 