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Rapunzel´s Turm

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4- Therapie-Alternativen

Wenn Du mal wieder den ultimativen Festplatten-Löschmodus suchst oder Merlin mit dem Zauberstab…

Leider muss ich Dich enttäuschen, wenns Merlin gäbe, hätte Rapunzel auch nicht so lange doof im Turm rumgesessen;-)

Hier möchte ich Dir die Dinge zeigen, die Dir vielleicht helfen könnten.
Zusätzlich zu den üblichen Therapieangeboten und dem, was die Schulmedizin hergibt und die Krankenkassen zahlen.

Bitte bedenkt, ich zeige Euch, was mir hilft…ich bin kein Arzt, kein Therapeut und meine Tips können keine Therapie oder den Arztbesuch ersetzen.

Erfahrungen mit Assistenzhunden: Ein Blick hinter die Kulissen

Das Assistenzhunde-Event des KE!N EINZELFALL e.V. mit Ulrich Horn bot umfassende Informationen zu Assistenzhunden. Herr Horn diskutierte wichtige Aspekte für Hund und Halter, einschließlich gesetzlicher Rechte und Pflichten sowie Versicherungen. Aufgrund der großen Resonanz ist eine Fortsetzung geplant, bei der Hundehalter ihre persönlichen Erfahrungen teilen.

Studien zu Naltrexon

Naltrexon zur Behandlung von Dissoziation? Escamilla, I., Juan, N., Peñalva, C., Sánchez-Llorens, M., Renau, J., Benito, A., & Haro, G. (2023). Treatment of dissociative symptoms with opioid antagonists: a systematic review.  European Journal of Psychotraumatology, 14(2), 2265184. https://doi.org/10.1080/20008066.2023.2265184 Niedrig dosiertes Naltrexon in... weiterlesen →

Zahnärztliches Therapiekonzept bei ­Patienten mit PTBS und Bruxismus und Rapunzels Lösung😜

https://wehrmed.de/zahnmedizin/zahnaerztliches-therapiekonzept-bei-patienten-mit-posttraumatischer-belastungsstoerung-bruxismus.html Endlich beschäftigt sich mal jemand mit diesem Thema. Bruxismus/ Zähneknirschen hat so massive Auswirkungen auf die tägliche Befindlichkeit... Zahnschmerzen, Kieferschmerzen, Gesichtsmuskelschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Halsschmerzen... Von dem sehr unangenehmen Gefühl, ständig extreme Spannung im Gesicht zu spüren bis hin zu... weiterlesen →

Leserbriefe

Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich mal Danke sagen und gleichzeitig über ein heikles Thema sprechen. Leserbriefe.... Danke für Eure Treue und Euer Feedback und Eure ehrliche Anteilnahme. Denn auch wenn ich nicht so kontaktfreudig und offensiv bin und nicht... weiterlesen →

Konversionsstörung – Psychische Störungen – MSD Manual Profi-Ausgabe

über Konversionsstörung - Psychische Störungen - MSD Manual Profi-Ausgabe Interessanter Kurzbericht über dissoziative Bewegungsstörungen... und noch interessanter ist, dass auch dieser amerikanische Doc Hypnose als Behandlungsmöglichkeit für hilfreich erachtet. In dem Bericht ist noch eine Webseite verlinkt... neurosymptoms.org Etwas unübersichtlich,... weiterlesen →

Blaubeeren helfen bei PTBS

Antidepressiva sind bei PTBS ja nicht grade das Nonplusultra... Beim Googeln bin ich heute über einen Bericht gestolpert. Kava Kava wurde ja vor Jahren auch mal bis in den Himmel gelobt als DAS Naturmedikament bei Angststörungen...heute kräht kein Hahn mehr... weiterlesen →

Meine Wunschklinik für Entwicklungstraumata und KPTBS

Die meisten Traumatherapien sind auf Monotrauma ausgelegt, so dass Betroffene mit Entwicklungstrauma häufig in den Therapien keine Verbesserung erfahren und sich oft sogar noch schlechter fühlen. Die fachliche Beschreibung zu den Unterschieden zwischen Monotrauma (Traumatyp 1) und Entwicklungstrauma (Traumatyp 2)... weiterlesen →

Achtsamkeitsübungen/PME und der ganze Kram

Schwierige Aufgabe für Menschen, die nicht gerne Kontrolle abgeben und Probleme mit Vertrauen haben. Ob Autogenes Training, Imaginationsübungen, Phantasiereisen, PME nach Jacobsen, etc bei vielen PTBSlern gehen diese Übungen regelmäßig in die Hose. Woran liegt das? Solche Übungen sind gesteuert...fremdgesteuert!... weiterlesen →

Rapunzel war heute wieder bei der Cranio

Zupp die Haare hochgesteckt und ab auf die Streckbank.... Ich bin noch immer total fasziniert davon, was Ludmilla mit wenigen Bewegungen bei meinem Körper erreicht. Und auch die Wohnbetreuung, die die letzten 2 Male vertretungsweise dabei war, hat beschlossen, eine... weiterlesen →

Ist PTBS heilbar?

Die finale Quizfrage! Auch wenn wir alle es uns wünschen und das Umfeld meistens denkt, dass wir uns nur mal zusammenreißen müssten oder ein Spaziergang an der frischen Luft würde die PTBS wegblasen... Nein...PTBS ist nicht heilbar! Es ist ja... weiterlesen →

Angstexposition: Wunder gescheh´n…

... und Rapunzel war live und in Farbe dabei. Hautnah und höchstpersönlich!! Würde es mir jemand erzählen, würde ich ihm/ihr nicht glauben und mit "Jaja" abwinken, aber ich habe es letzte Woche selbst erlebt. Eine Angstexposition ohne Angst! Ich war... weiterlesen →

Naltrexon- Medikament gegen Alpträume?

Die Nächte sind für Menschen mit Trauma meistens sehr entspannend. Jede Nacht aufs Neue....Oscarreife Alpträume, die uns aus dem Schlaf aufschrecken lassen. Alpträume sind für unsere Psyche nicht grade förderlich. Viele erleben ihr Trauma im Schlaf immer und immer wieder, andere... weiterlesen →

Medikamente – Beipackzettel lesen oder nicht?

Der berühmt berüchtigte Beipackzettel, sollte man ihn lesen oder nicht? Neues Medikament- Neues Spiel! Wie wirkt es? Wie schleiche ich es ein? Welche unerwünschten Nebenwirkungen erwarten mich? Das sind die Fragen, die uns durch den Kopf gehen, wenn wir die... weiterlesen →

Übung macht (nicht immer) den Meister

Zur PTBS gehört meistens auch eine Angst- oder Panikstörung. Dennoch greift die typische Verhaltenstherapie oder Konfrontationstherapie häufig nicht. Wer Ängste hat, soll sich ihnen stellen...Üben! Üben! Angstexposition betreiben! So der einstimmige Tenor der Ärzte und Therapeuten. Doch meiner Meinung nach passt... weiterlesen →

Medikamente bei PTBS und was im Körper eigentlich falsch läuft!

Ich habe heute eine supertolle Aufstellung der Medikamente gegen PTBS gefunden. Zusätzlich wird toll erklärt, was für biochemische Vorgänge im Körper stattfinden. Dank des verlinkten Vortrages von Frau Dr. med. Dipl. Psych. Ingrid Rothe- Kirchberger bekommen wir PTBSler  und auch... weiterlesen →

Craniosacrale Therapie

Heute hatte ich meine erste ambulante Ergotherapiestunde, wirklich die allererste. Nun denn....wenn stationär in meiner Haus- und Hofklinik keine Therapiemöglichkeit für Fälle wie mich besteht, dann muss ich mir erstmal ambulant behelfen. Und so hat meine Psychiaterin mir 10 Stunden Ergotherapie... weiterlesen →

Klinik mit Hund

Wenn das Haustier mit in die Klinik soll/ muss... Einige Kliniken in Deutschland ermöglichen es ihren Patienten, während dem stationären Aufenthalt den Hund mitzubringen. Sicherlich sehr beruhigend, schützend und entspannender, wenn man für die langen Wochen der Therapie genau weiß, dass der Hund... weiterlesen →

Umfrage DBT

Wer schonmal an  DBT teilgenommen hat, kann sich an einer Umfrage auf SurveyMonkey beteiligen. Anscheinend befindet es doch mal jemand für wichtig, welche Erfahrungen Betroffene mit der Dialektiv Behavioral Therapy gemacht haben. In diesem Fall sind es Mitglieder der AG Therapie im... weiterlesen →

Mobiles Krisenteam statt oder im Anschluss an Klinik

Im Schwabenländle müsste man wohnen Da hat endlich mal eine Klinik eine gute Idee... Fortschrittlich und Patientenorientiert... Therapie in den eigenen 4 Wänden, wenn nix mehr geht... nix nur Blabla am Kriesentelefon oder ein Überprüfungsbesuch, ob man in die Klinik... weiterlesen →

Kliniken mit Traumabehandlung

Es gibt schon eine Menge Kliniken, die Therapieangebote für Trauma, PTBS, Dissoziationen oder Borderline haben. Die untere Liste ist sicherlich nicht komplett und wie die einzelnen Kliniken aktuell aufgestellt sind, weiß ich natürlich auch nicht. Viele Kliniken bieten auch ambulante... weiterlesen →

Kliniksuche

Augen auf, wenn Du keine Enttäuschung erleben möchtest Hast Du eine gute Tagesklinik oder Trauma-Ambulanz vor Ort, ist das der Jackpott. Denn dann kannst Du ambulant viel reissen. Das Glück ist aber leider den Wenigsten vergönnt und so werden wohl die... weiterlesen →

DBT- Dialektisch-Behaviorale Therapie

in Vorbereitung Wenn die Gefühle auf dem Vulkan Tango tanzen und nix so ist, wie es sich anfühlen sollte, dann könnte DBT eine gute Hilfestellung sein.

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