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Rapunzel´s Turm

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PTSD

Letzte Chance zur Teilnahme

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Lob geben/ Lob annehmen

Um einen Welpen stubenrein zu bekommen, wird der Kleine mit Lob und Leckerchen überschüttet. Und auch alle anderen Grundübungen werden von Tierfreunden ohne Druck, sondern mit Belohnung, Bestärkung und Lob trainiert. Rapunzel hat sich mal wieder richtig einen erlaubt...natürlich vollkommen... weiterlesen →

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OEG – Heute ist ein besonderer Tag für mich!

28.2.2017 Das Datum ist jetzt ein Meilenstein in meiner Biografie. Normalerweise mag ich den 28.2. nicht, denn das ist der Geburtstag meiner Mutter. Aber glaubt man ja nicht, dass ich auch die Jahreszahl dahinter weiß. Ich mag den Tag nicht,... weiterlesen →

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Gerichtsurteil- Miete/Jobcenter/Sozialamt

GUILTY?  NOT GUILTY Aufgrund psychischer Erkrankung unverschuldete Einstellung der Mietzahlungen durch das  Jobcenter rechtfertigt keine Kündigung des Mieters wegen Zahlungsrückstands! Es ist zwar kein BGH- Urteil, aber immerhin gibt's nun schon zwei ähnlich gelagerte Urteile, die Psychisch Erkrankten zugestehen, dass... weiterlesen →

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Blaubeeren helfen bei PTBS

Antidepressiva sind bei PTBS ja nicht grade das Nonplusultra... Beim Googeln bin ich heute über einen Bericht gestolpert. Kava Kava wurde ja vor Jahren auch mal bis in den Himmel gelobt als DAS Naturmedikament bei Angststörungen...heute kräht kein Hahn mehr... weiterlesen →

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Therapiestunden 10 – 12

Ich bin schludrig im Bloggen....jetzt habe ich schon ca. 12 Stunden ambulante Therapie hinter mir und ab heute gibt's einen Kurswechsel. Ich sag´s gleich vorweg....dieser Beitrag könnte triggern. Meine Therapeutin Frau C. ist erfahrene Trauma Iherapeutin und wendet unter anderem... weiterlesen →

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Schlimmer geht immer

PTBS ist scheiße! Borderline ist scheiße! Narzissmus ist auch scheiße, aber eher für die anderen 😉 Kann man die Qualen und Einschränkungen einer Psychose mit der einer PTBS vergleichen? Leidet ein Depressiver mehr als ein Borderliner? Und sind die (meist... weiterlesen →

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Meine Wunschklinik für Entwicklungstraumata und KPTBS

Die meisten Traumatherapien sind auf Monotrauma ausgelegt, so dass Betroffene mit Entwicklungstrauma häufig in den Therapien keine Verbesserung erfahren und sich oft sogar noch schlechter fühlen. Die fachliche Beschreibung zu den Unterschieden zwischen Monotrauma (Traumatyp 1) und Entwicklungstrauma (Traumatyp 2)... weiterlesen →

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Das Drama mit dem Autokauf

Da verzweifeln auch die Angehörigen 😉 KPTBS ist in der Regel das Aus fürs Berufsleben und folglich auch ein Garant für leere Taschen...der Pleitegeier kreist jedenfalls immer über meinem Kopf. Worthst Case ist somit, wenn die fahrbare Burg, das Auto,... weiterlesen →

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OEG rückwirkend ist möglich

Alle sagen: "Das geht nicht!" Bis einer kommt, der das nicht weiß und es versucht.... Nach § 60 Abs. 1 BVG beginnt die Beschädigtenversorgung mit dem Monat, in dem ihre Voraussetzungen erfüllt sind, frühestens mit dem Antragsmonat (Satz 1). Die... weiterlesen →

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Das innere Kind- Terrorrapunzelinchen

Ja, man siehts der Überschrift schon an, ich bin eigentlich kein Freund von der These mit dem Inneren Kind. Ich möchte meinem Inneren Kind keinen Teddy kaufen und auch nicht mit anderen Stofftieren schlafen gehen, nicht zur Bespaßung Kinderkassetten hören... weiterlesen →

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Fonds Sexueller Missbrauch

Jetzt heißt es schnell sein... Anträge können nur noch bis zum 30. April 2016 gestellt werden. Etwas mehr als 58 Millionen Euro hat Vatter Staat großzügig bewilligt, um Menschen, die in Kindheit oder Jugend Opfer sexuellen Missbrauchs geworden sind, finanziell... weiterlesen →

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Abenteuer Autobahn

Wenn die Agoraphobie sich von der besten Seite zeigt... Ideale Voraussetzungen für eine Parade- Angst- Exposition ist eine Autobahn im Ruhrpott zur Feierabendzeit. Alle wollen nach Hause oder irgendwohin, Zeit hat niemand, Stoßstange an Stoßstange... Herbst, dank der blöden unnützen... weiterlesen →

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Glaubenssätze/ Selbstabwertung

Daumen hoch, Daumen runter! Wie im alten Rom! Ja, die Obrigkeit der römischen Antike hat es schon erkannt... "Brot und Spiele für das Volk" Daumen hoch  = Leben Daumen runter = Tod Grauzonen gab es da auch nicht... denn niemand kann... weiterlesen →

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Angst und Panikattacken

Angsthase zu sein, ist kein schönes Gefühl. Die Symptome versauen das Leben. Kommen wir also mal zu dem, was das Leben von Menschen mit Agoraphobie, generalisierter Angststörung oder PTBS zur Hölle macht. Ich baue diesen Beitrag etwas anders auf als... weiterlesen →

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Du musst Dich Deinen Ängsten stellen!

Das Umfeld möchte Helden haben... Ich möchte aber nur überleben... Nichts wird so sehr belächelt wie Angst! In unserer Gesellschaft muss man sich für Ängste schämen und verteidigen! Die Liste der Phobien ist lang...es gibt bekannte und unbekanntere Phobien... Aber... weiterlesen →

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Opferentschädigungsgesetz und mein Antrag

Oh, damit tue ich mich sehr schwer.Ich habe da keine Erfahrung,gehe ich doch jetzt selbst erst diesen Weg. Der Antrag liegt hier...ich bin im Mai bei der Suche nach Betroffenen-Foren über das OEG gestolpert und habe den Antrag im August... weiterlesen →

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Hier und Jetzt

Das Hauptthema von Verhaltens-Therapeuten und somit auch unseres. Wer ständig mit Vergangenheit und Zukunftssorgen beschäftigt ist, hat Schwierigkeiten, in der Gegenwart anwesend zu sein. Das heißt, der Körper ist da, aber der Geist ist woanders. Ich habe da auch meine... weiterlesen →

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Wer bin ich?

Oder wie wäre ich, wenn ich nicht so wäre, wie ich bin? Na? Auch durcheinander gekommen? Jeder Mensch möchte eine Identität haben... Grundsätzlich hat jeder PTBSler 2 Identitäten...2 Leben... das VOR und das NACH der Traumatisierung. Und jeder möchte gerne... weiterlesen →

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Versuchskaninchen- will ich nicht sein!

Das Angebot an Psychopharmaka ist groß und unübersichtlich, die Liste der Nebenwirkungen lang und trotzdem sind die Pillen fast immer erste Wahl der Mediziner. Selbst Hausärzte stellen dafür Rezepte aus. Beteilige Dich an meiner kurzen Umfrage Na? Heute schon die Pillchen geschluckt?... weiterlesen →

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Du musst keine Angst haben, ich bin doch bei Dir!

Gähn.... Wer von Euch hat diesen Spruch noch nicht gehört? Du nicht? Dann hast Du kein Umfeld ,-) Diesen Spruch habe ich jedenfalls schon mindestens 1 Millionen mal gehört. Von Menschen in meinem Umfeld...Partner, Freunde, Kollegen, Familie, Bekannte... Wer Panikattacken... weiterlesen →

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Innere Leere

Wie soll ich was beschreiben, was nicht da ist. Beschreib mal "NIX"...pffft Ja...dieser Beitrag ist für mich seit Aufbau des Blogs eine echte Herausforderung. Und anscheinend interessieren sich auch einige dafür, ich sehe das an den Klicks in der Statistik,... weiterlesen →

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DBT- Dialektisch-Behaviorale Therapie

in Vorbereitung Wenn die Gefühle auf dem Vulkan Tango tanzen und nix so ist, wie es sich anfühlen sollte, dann könnte DBT eine gute Hilfestellung sein.

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