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Rapunzel´s Turm

Schlagwort

Therapie

Erfahrungen mit Assistenzhunden: Ein Blick hinter die Kulissen

Das Assistenzhunde-Event des KE!N EINZELFALL e.V. mit Ulrich Horn bot umfassende Informationen zu Assistenzhunden. Herr Horn diskutierte wichtige Aspekte für Hund und Halter, einschließlich gesetzlicher Rechte und Pflichten sowie Versicherungen. Aufgrund der großen Resonanz ist eine Fortsetzung geplant, bei der Hundehalter ihre persönlichen Erfahrungen teilen.

Kampf um Sichtbarkeit: Mein Weg zur Gerechtigkeit

Ich melde mich heute mit einem schweren, aber wichtigen Post. Viele von euch haben sich gefragt, warum es auf Rapunzels Turm so lange still war – warum seit 2019 keine regelmäßigen Blogbeiträge mehr erschienen sind, das Ragebuch (freudscher Vertipper, bleibt... weiterlesen →

Umfragestop und wichtige Neuigkeiten!

The online survey "Your Path through the OEG" ended on 12.06.2024, with 845 affected individuals sharing their experiences. It has become a symbol of courage and determination to raise our voices and ignite change. The survey results will serve as evidence that we are not isolated cases, and will shape the foundation of a new support organization.

Hervorgehobener Beitrag

Opfer Aufgewacht und Mitgemacht!

Hier tut sich grade was und wenn jeder von uns sich daran beteiligt, könnte eine richtige Druckwelle durchs Land gehen! Wir brauchen Euch jetzt zur Unterstützung engagierter Personen, die für uns den Weg bereiten, auf politischer Ebene etwas für uns... weiterlesen →

Zahnärztliches Therapiekonzept bei ­Patienten mit PTBS und Bruxismus und Rapunzels Lösung😜

https://wehrmed.de/zahnmedizin/zahnaerztliches-therapiekonzept-bei-patienten-mit-posttraumatischer-belastungsstoerung-bruxismus.html Endlich beschäftigt sich mal jemand mit diesem Thema. Bruxismus/ Zähneknirschen hat so massive Auswirkungen auf die tägliche Befindlichkeit... Zahnschmerzen, Kieferschmerzen, Gesichtsmuskelschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Halsschmerzen... Von dem sehr unangenehmen Gefühl, ständig extreme Spannung im Gesicht zu spüren bis hin zu... weiterlesen →

Das Ding mit der Aufmerksamkeit und dem Gedächtnis

Ihr/ Ich Häh? Was hast Du gesagt? Neee! Hast Du mir gar nix von erzählt! Weiß ich nicht mehr... Partner und Umfeld Hallo! Ich rede mit Dir! Kannst Du mir mal zuhören? Bist Du schwerhörig? Wie? Du hast den Termin... weiterlesen →

Therapiestunde 24- Dissoziationen

In meinem Bericht von Therapiestunden 19-23 war ich nicht ganz "ehrlich", weil ich den Themeninhalt "Ressourcen" nicht verwässern wollte. In Wahrheit ist Therapiestunde 23 ziemlich bescheiden zu ende gegangen. In den Tagen vor der Therapiestunde 23 gab es einen Film... weiterlesen →

Therapiestunden 19 – 23 Hausaufgabe:Ressourcen

Mit PTBS und auch Depressionen geht die Lebensqualität flöten und der Aktionsradius wird kleiner und kleiner...und das Gefühl der Unfähigkeit steigt. Meine Therapeutin hat mir vor 5 Wochen die Hausaufgabe gegeben, meine Ressourcen aufzuschreiben und ich habe für den nächsten Termin kein... weiterlesen →

Gastbeiträge: Wer hat Lust und Mut?

Ich habe soviel Traffic auf meinem PTBS.Blog, dass ich mich oft frage, wer da in der Klemme steckt...sei es als Betroffener oder Angehöriger. Oft erfahre ich einiges über die Kommentare oder via Email, doch ich wünsche mir, dass es deutlicher wird... weiterlesen →

Therapiestunden 10 – 12

Ich bin schludrig im Bloggen....jetzt habe ich schon ca. 12 Stunden ambulante Therapie hinter mir und ab heute gibt's einen Kurswechsel. Ich sag´s gleich vorweg....dieser Beitrag könnte triggern. Meine Therapeutin Frau C. ist erfahrene Trauma Iherapeutin und wendet unter anderem... weiterlesen →

Schlimmer geht immer

PTBS ist scheiße! Borderline ist scheiße! Narzissmus ist auch scheiße, aber eher für die anderen 😉 Kann man die Qualen und Einschränkungen einer Psychose mit der einer PTBS vergleichen? Leidet ein Depressiver mehr als ein Borderliner? Und sind die (meist... weiterlesen →

Meine Wunschklinik für Entwicklungstraumata und KPTBS

Die meisten Traumatherapien sind auf Monotrauma ausgelegt, so dass Betroffene mit Entwicklungstrauma häufig in den Therapien keine Verbesserung erfahren und sich oft sogar noch schlechter fühlen. Die fachliche Beschreibung zu den Unterschieden zwischen Monotrauma (Traumatyp 1) und Entwicklungstrauma (Traumatyp 2)... weiterlesen →

Achtsamkeitsübungen/PME und der ganze Kram

Schwierige Aufgabe für Menschen, die nicht gerne Kontrolle abgeben und Probleme mit Vertrauen haben. Ob Autogenes Training, Imaginationsübungen, Phantasiereisen, PME nach Jacobsen, etc bei vielen PTBSlern gehen diese Übungen regelmäßig in die Hose. Woran liegt das? Solche Übungen sind gesteuert...fremdgesteuert!... weiterlesen →

OEG rückwirkend ist möglich

Alle sagen: "Das geht nicht!" Bis einer kommt, der das nicht weiß und es versucht.... Nach § 60 Abs. 1 BVG beginnt die Beschädigtenversorgung mit dem Monat, in dem ihre Voraussetzungen erfüllt sind, frühestens mit dem Antragsmonat (Satz 1). Die... weiterlesen →

Das innere Kind- Terrorrapunzelinchen

Ja, man siehts der Überschrift schon an, ich bin eigentlich kein Freund von der These mit dem Inneren Kind. Ich möchte meinem Inneren Kind keinen Teddy kaufen und auch nicht mit anderen Stofftieren schlafen gehen, nicht zur Bespaßung Kinderkassetten hören... weiterlesen →

Therapiestunde 6

Ich will ja immer pünktlich sein, doch wenn da die Wohnbetreuung für den Transport zuständig ist, wird's auch mal eng mit der Zeit. Letzte Woche und auch heute bin ich wieder auf den letzten Drücker bei der Therapeutin angekommen. Meine... weiterlesen →

Therapiestunde 5

Oh, ich habe was vergessen...ich will doch regelmäßig berichten   Heute hatte ich meine 5. Stunde bei Frau C. und meine Wohnbetreuung ist nicht, wie gewöhnlich dabei geblieben, sondern für eine halbe Stunde weggefahren. Das war so seit einer Woche abgesprochen und... weiterlesen →

Warum der zweite Schritt oft schwerer ist als der erste.

Ewig grüßt das Murmeltier reloaded! Gestern ein Held, heute in der gleichen Situation nur noch ein Überlebenskämpfer... Hatte ich Euch vor ein paar Tagen noch von meinem Mega-Erfolg berichtet (nachzulesen hier  Der Xte erste Schritt), möchte ich Euch die Fortsetzung... weiterlesen →

Ist PTBS heilbar?

Die finale Quizfrage! Auch wenn wir alle es uns wünschen und das Umfeld meistens denkt, dass wir uns nur mal zusammenreißen müssten oder ein Spaziergang an der frischen Luft würde die PTBS wegblasen... Nein...PTBS ist nicht heilbar! Es ist ja... weiterlesen →

Positiv- Tagebuch

Ja, ich weiß...Das habt Ihr schon gelesen, gehört, probiert... Und trotzdem empfehle ich es Euch nochmal! Mein Leben ist scheiße...mein Alltag beschwerlich...meine Tagesform meistens bescheiden und meine Laune überwiegend im Keller. Und natürlich jammere ich dem nach, was mir fehlt... weiterlesen →

Verspannungen/ Zähneknirschen

Ich komme grade von meiner 3. Sitzung bei Ludmilla und muss Euch wichtiges erzählen. Schultern hoch, Zähne fest verpresst, der Nacken spannt, die Wirbelsäule blockiert und knackt, Aufstehen fällt schwer, Schwindel ohne Kreislaufprobleme, Magendruck, verhärtete Brustmuskeln.... Ich hab das alles,... weiterlesen →

Ergänzung der Psychotherapie-Richtlinien für PTBS

Bitte diese Petition unterschreiben und fleißig teilen!! Endlich eine Forderung für alle komplex Traumatisierten, der Erkrankung entsprechende Behandlung und Stundenkontingente zu bekommen. Hier geht's direkt zur Petition: CHANGE.ORG     Die "Initiative Phoenix" - Bundesnetzwerk für angemessene Psychotherapie e.V. fordert die... weiterlesen →

Selbsthilfe-Gruppen und Internetforen

Selbsthilfe ist gut, Information auch! Mit Betroffenen austauschen sicherlich auch! Aber mit Einschränkungen!!! Da PTBSler, Depressive, Borderliner , Essgestörte etc. selten in Rudeln auf der freien Wildbahn anzutreffen sind, stehen Betroffene und Angehörige meistens alleine da mit dem Dilemma. Betroffene... weiterlesen →

Mobiles Krisenteam statt oder im Anschluss an Klinik

Im Schwabenländle müsste man wohnen Da hat endlich mal eine Klinik eine gute Idee... Fortschrittlich und Patientenorientiert... Therapie in den eigenen 4 Wänden, wenn nix mehr geht... nix nur Blabla am Kriesentelefon oder ein Überprüfungsbesuch, ob man in die Klinik... weiterlesen →

Warum es diesen Blog gibt

Knapp 7 Wochen ist dieser Blog nun online, da wird's mal Zeit für ein bischen Resümee. Irgendwie bin ich immer davon abgehalten worden, mal so ein richtiges echtes Coming Out zu veranstalten. So ein echtes...mit viel Peng und Krawumm! Den... weiterlesen →

Kliniken mit Traumabehandlung

Es gibt schon eine Menge Kliniken, die Therapieangebote für Trauma, PTBS, Dissoziationen oder Borderline haben. Die untere Liste ist sicherlich nicht komplett und wie die einzelnen Kliniken aktuell aufgestellt sind, weiß ich natürlich auch nicht. Viele Kliniken bieten auch ambulante... weiterlesen →

Ärzte und psychisch Kranke

Man sollte meinen, dass Ärzte die notwendige Empathie für uns haben... Ist aber nicht so!! Ärzte sind schon ein merkwürdiges Volk. Sind sie doch in der Studienzeit noch voll auf dem Helfertrip oder möchten Weltverbesserer werden, frönen ihrem Forschungsgeist und träumen... weiterlesen →

Zweiklassensystem bei Psychiatrischen Behandlungen

Eigentlich war ich am Recherchieren wegen Therapiestunden, aber dann bin ich über das hier gestolpert... Die Krankenkassen sind im Sparmodus, das wissen wir ja alle: Ob dieses auf Kosten der Patientengesundheit geschieht, interessiert wohl wenig. Zahlen zählen...Ausgaben, Einnahmen...und auch wenn... weiterlesen →

Psychotherapie- Was zahlen die Kassen?

Die Kassen sitzen ja gerne auf dem Geld, dabei wird sogar Hypnose bezahlt! Die Richtlinien der Psychotherapie ab 2015 Viel Text, aber uns interessiert ja primär, für welche Therapie wir wieviel Stunden von den Kassen genehmigt bekommen könnten. Ich hab... weiterlesen →

Du musst Dich Deinen Ängsten stellen!

Das Umfeld möchte Helden haben... Ich möchte aber nur überleben... Nichts wird so sehr belächelt wie Angst! In unserer Gesellschaft muss man sich für Ängste schämen und verteidigen! Die Liste der Phobien ist lang...es gibt bekannte und unbekanntere Phobien... Aber... weiterlesen →

Kliniksuche

Augen auf, wenn Du keine Enttäuschung erleben möchtest Hast Du eine gute Tagesklinik oder Trauma-Ambulanz vor Ort, ist das der Jackpott. Denn dann kannst Du ambulant viel reissen. Das Glück ist aber leider den Wenigsten vergönnt und so werden wohl die... weiterlesen →

Therapeutensuche

Einen guten Therapieplatz zu finden, ist wie ein Sechser im Lotto... mit Zusatzzahl...und Superzahl... Wenn ich mich so im Web nach Behandlungsmöglichkeiten umschaue, werden von den ganzen Fachleuten viele Therapiemöglichkeiten vorgestellt, diskutiert und als erfolgreich oder weniger erfolgreich eingestuft. EMDR, Hypnotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie,... weiterlesen →

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