Zurückgelassen Täter und Opfer – in Villen, in Gassen, hinter Anzügen, Uniformen, in Schulklassen. Es gibt keinen Ort, wo es nicht passiert, doch Ihr seht nur nach unten, niemals nach vorn. Schlagzeilen berichten über die ein oder andere Tat,der Missbrauch... weiterlesen →
Es ist ruhig geworden auf meinem Blog... Das liegt daran, dass das reale Leben mich zu fest im Griff hat und mich hin und her schleudert wie eine Flipperkugel. Vielleicht haben ja einige von Euch schon meine kleinen Videos auf... weiterlesen →
Naltrexon zur Behandlung von Dissoziation? Escamilla, I., Juan, N., Peñalva, C., Sánchez-Llorens, M., Renau, J., Benito, A., & Haro, G. (2023). Treatment of dissociative symptoms with opioid antagonists: a systematic review. European Journal of Psychotraumatology, 14(2), 2265184. https://doi.org/10.1080/20008066.2023.2265184 Niedrig dosiertes Naltrexon in... weiterlesen →
Die letzten Wochen war ich damit beschäftigt, einen Fragebogen zum Thema OEG zu entwickeln.Da ich grade selber in meinem Klageverfahren zum Buhmann gemacht werde von meinem Versorgungsamt, da sie mir vorwerfen, ich hätte Fehler in Klinikberichten nicht einfach korrigiert, obwohl... weiterlesen →
Der Startschuss für die bundesweiten Petitionen ist gefallen. Bitte ladet Euch in der eigens dafür angelegten Gruppe bei Facebook die Petition für Euer Bundesland runter und überarbeitet die Stellen, die Gudrun für Euch markiert hat. Diese Petition braucht Euch!Ihr seid... weiterlesen →
Hier tut sich grade was und wenn jeder von uns sich daran beteiligt, könnte eine richtige Druckwelle durchs Land gehen! Wir brauchen Euch jetzt zur Unterstützung engagierter Personen, die für uns den Weg bereiten, auf politischer Ebene etwas für uns... weiterlesen →
Auch das gibts heutzutage immer noch:Irgendwo da "Oben" wird etwas beschlossen, um die Lage für bestimmte Personenkreise zu verbessern...und dann vergisst man, den Betroffenen Bescheid zu sagen.Und es kommt noch schlimmer.... der Betroffene soll selber schuld sein. What happened? Rapunzel... weiterlesen →
Es ist zum Haare-Raufen... Kann sich eigentlich ein Gesunder vorstellen, wie es ist, nicht frei entscheiden zu können, etwas für sich zu tun? Ein stinknormaler Friseurbesuch, das ist das, woran ich seit Jahren scheitere!Zuletzt wurden mir meine Haare an meinem... weiterlesen →
Liebe Betroffene, liebe Interessierte… Am 13. September 2021 wird es die erste Demo von Opfern für mehr Opferrechte geben. Für mehr Schutz - Für mehr Anerkennung - Für mehr Respekt Wo? Direkt dort, wo der Prüfstein für das deutsche Rechtssystem... weiterlesen →
Jetzt ist es schon 2 Wochen her mit meiner Zahn-OP, aber trotzdem ist es für mich nicht vorbei, weil ich unter den psychischen Folgebeschwerden immer noch leide. Meine Nächte sind teilweise sehr kurz. ich habe Alpträume und tagsüber bin ich... weiterlesen →
Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich mal Danke sagen und gleichzeitig über ein heikles Thema sprechen. Leserbriefe.... Danke für Eure Treue und Euer Feedback und Eure ehrliche Anteilnahme. Denn auch wenn ich nicht so kontaktfreudig und offensiv bin und nicht... weiterlesen →
Es gibt eine äusserst triggernde Serie im TV "The Handmaid´s Tale".Wer nicht einigermaßen stabil ist, sollte um diese Serie einen großen Bogen machen. Ich bin es natürlich auch nicht, aber ich kann von sowas nicht die Finger lassen, ich sitze... weiterlesen →
Seit einem Jahr nutze ich Google Standortaufzeichnung und bekomme jeden Monat die Zusammenfassung, wo ich überall war. Das ist bei mir ziemlich genau aufgezeichnet, denn das Handy ist mein stärkster Skill, ohne dieses gehe ich keinen Meter vor die Tür.... weiterlesen →
Moinmoin Ihr Lieben... Vor genau 5 Jahren habe ich am Freitag, den 13. meinen OEG Antrag auf die Reise zum Versorgungsamt geschickt....und was soll ich Euch sagen... (ausser, dass ich im Vorfeld zur Stresskompensierung diesen Blog eröffnet habe) ... habe... weiterlesen →
Ab Pflegegrad 1 wird ein ganz spezieller Geldsegen zu allen anderen Leistungen ausgeschüttet... die ominösen Entlastungsleistungen. Ganze 125 Taler, zweckgebunden und nur gegen Rechnung. 125 Euro... Was könnte ich mir nicht alles dafür leisten im Shoppingfieber? Ich hab aus Jux... weiterlesen →
Lange habt ihr von mir nix gehört, sorry. Aber irgendwie fehlt es immer an Worten, an Zeit, an Motivation oder allem zusammen.Aus eigenem Anlass möchte ich heute aber nochmal etwas Hilfestellung zum Antrag auf den Schwerbehindertenausweis und die Merkzeichen geben.... weiterlesen →
Bis zum 12.12.2018 werde ich jetzt mal wieder im Daueralarmzustand sein... Dann gibt's nämlich die nächste verhasste Vollnarkose... Und um diese Vollnarkose, bzw. um deren Kostenübernahme durch die Krankenkasse muss man auch noch kämpfen. Bin ich der typische Zahnarzt-Schisser? So... weiterlesen →
Oh, ein Jubiläum...wie schön. Ab diesem Monat lebe ich länger MIT anstatt OHNE Panikattacken. Wo kann ich meine Urkunde, die Blümchen und die Anstecknadel abholen? Vor 25 Jahren hatten wir übrigens auch so einen heißen Mai und einen heißen Juni... weiterlesen →
"Himbeere" ist wahrlich die Allererste, die meinem Ruf gefolgt ist und ihre "PTBS-Biografie" für alle Leser auf meinem Blog zur Verfügung stellt. Ich finde es mutig, sich stückweise zu offenbaren und aus der absoluten Anonymität des stillen Lesens eines Blogs... weiterlesen →
Ich bin selber total gespannt auf den Online- Klopf-Kongress, da ich mich auch wieder seit einigen Wochen intensiver mit Klopfakkupressur beschäftige und von meiner Ergotherapeutin ein tolles Buch dazu geschenkt bekommen habe. Vielleicht ist das auch für Euch was.... Ab 22.7. 2017... weiterlesen →
Der 30 Kilometer- Radius ist noch nicht gebrochen, aber ich habe neue Heldentaten zu verkünden... Mit dem Womo haben wir dieses Wochenende zum ersten mal außerhalb der Stadtgrenze übernachtet, letztes Mal wurde es ja nur das LWL Gelände hier vor... weiterlesen →
Ich habe es heute erfahren, via Telefon... Nortriptylin- Handelsname Nortrilen wird vom Markt genommen. Ich bin geschockt... habe ich doch letztes Jahr fast 4 Monate in der Psychiatrie verbracht, damit mir endlich Medikamente langsam eingeschlichen werden. Ich reagiere extrem empfindlich... weiterlesen →
Ihr/ Ich Häh? Was hast Du gesagt? Neee! Hast Du mir gar nix von erzählt! Weiß ich nicht mehr... Partner und Umfeld Hallo! Ich rede mit Dir! Kannst Du mir mal zuhören? Bist Du schwerhörig? Wie? Du hast den Termin... weiterlesen →
Mit PTBS und auch Depressionen geht die Lebensqualität flöten und der Aktionsradius wird kleiner und kleiner...und das Gefühl der Unfähigkeit steigt. Meine Therapeutin hat mir vor 5 Wochen die Hausaufgabe gegeben, meine Ressourcen aufzuschreiben und ich habe für den nächsten Termin kein... weiterlesen →
GUILTY? NOT GUILTY Aufgrund psychischer Erkrankung unverschuldete Einstellung der Mietzahlungen durch das Jobcenter rechtfertigt keine Kündigung des Mieters wegen Zahlungsrückstands! Es ist zwar kein BGH- Urteil, aber immerhin gibt's nun schon zwei ähnlich gelagerte Urteile, die Psychisch Erkrankten zugestehen, dass... weiterlesen →
Wie groß muss die Not dieses 12jährigen Mädchens gewesen sein... und wie wichtig muss es ihr gewesen sein, der ganzen Welt zu zeigen, welche Folgen der innerfamiliäre Missbrauch hatte...Sie hat ihren eigenen Selbstmord via Facebook live ins Netz übertragen. http://rtlnext.rtl.de/cms/unfassbare-tragoedie-missbrauchte-12-jaehrige-begeht-selbstmord-bei-facebook-live-4066184.html... weiterlesen →
Antidepressiva sind bei PTBS ja nicht grade das Nonplusultra... Beim Googeln bin ich heute über einen Bericht gestolpert. Kava Kava wurde ja vor Jahren auch mal bis in den Himmel gelobt als DAS Naturmedikament bei Angststörungen...heute kräht kein Hahn mehr... weiterlesen →
Dieses Jahr gebe ich mir das volle Programm... Und Ihr ???? Ich sehe es schon wieder zahlreich bei Facebook auftauchen... die Stimmung geht seit spätestens Sonntag, dem 1. Advent, bei Vielen rasant in den Keller. Es gibt sicherlich Zeiten, in... weiterlesen →
PTBS ist scheiße! Borderline ist scheiße! Narzissmus ist auch scheiße, aber eher für die anderen 😉 Kann man die Qualen und Einschränkungen einer Psychose mit der einer PTBS vergleichen? Leidet ein Depressiver mehr als ein Borderliner? Und sind die (meist... weiterlesen →
Alle sagen: "Das geht nicht!" Bis einer kommt, der das nicht weiß und es versucht.... Nach § 60 Abs. 1 BVG beginnt die Beschädigtenversorgung mit dem Monat, in dem ihre Voraussetzungen erfüllt sind, frühestens mit dem Antragsmonat (Satz 1). Die... weiterlesen →
Zupp die Haare hochgesteckt und ab auf die Streckbank.... Ich bin noch immer total fasziniert davon, was Ludmilla mit wenigen Bewegungen bei meinem Körper erreicht. Und auch die Wohnbetreuung, die die letzten 2 Male vertretungsweise dabei war, hat beschlossen, eine... weiterlesen →
Das Opfer hat die Tat gut weggesteckt? Wer hat da die Glaskugel befragt? Die Argumentation, dass sich Alter, Alkohol und mangelnde Deutschkenntnisse strafmildernd auswirken, macht mich ebenfalls sprachlos. Deutschland lernt nicht dazu und urteilt wahrscheinlich auch noch die nächsten hundert... weiterlesen →
Du willst wissen, was vom OEG alles bezahlt wird? Du willst die Infos offline in Papierform in der Hand halten? Dann bestell Dir kostenlos die Broschüre. Als PDF kannst Du die Infos aber auch online lesen.
Ich will ja immer pünktlich sein, doch wenn da die Wohnbetreuung für den Transport zuständig ist, wird's auch mal eng mit der Zeit. Letzte Woche und auch heute bin ich wieder auf den letzten Drücker bei der Therapeutin angekommen. Meine... weiterlesen →
Schwerbehindertenrecht: Voraussetzung der Zuerkennung der Merkzeichen G und B bei psychogenen Orientierungsstörungen Bei psychischen Störungen einen angemessenen GdB im Schwerbehindertenausweis zu bekommen, ist schon nicht einfach. Aber noch viel schwieriger ist es, Merkzeichen eingetragen zu bekommen. Schwierig heißt... weiterlesen →
Oh, ich habe was vergessen...ich will doch regelmäßig berichten Heute hatte ich meine 5. Stunde bei Frau C. und meine Wohnbetreuung ist nicht, wie gewöhnlich dabei geblieben, sondern für eine halbe Stunde weggefahren. Das war so seit einer Woche abgesprochen und... weiterlesen →
Vor einem Jahr hat sich hinter den Kulissen bei Rapunzel viel getan. Viele Beiträge habe ich in das Laptop gehämmert...alles, was mir so einfíel zu PTBS und dem ganzen Mist Drumherum. Ich war genervt, gestresst wegen dem OEG und zugleich... weiterlesen →
Ewig grüßt das Murmeltier reloaded! Gestern ein Held, heute in der gleichen Situation nur noch ein Überlebenskämpfer... Hatte ich Euch vor ein paar Tagen noch von meinem Mega-Erfolg berichtet (nachzulesen hier Der Xte erste Schritt), möchte ich Euch die Fortsetzung... weiterlesen →
Und ewig grüßt das Murmeltier... Unsere Erkrankungen sind ein ständiges Auf und Ab...ein Vor und Zurück... ein Leben lang. Und wenn es uns mal gut geht, steigt die Angst, den erkämpften Freiraum wieder zu verlieren. Ich habe 2013 und 2014... weiterlesen →
Glück im Unglück... Nach der Klinikentlassung konnte ich nach 3 Jahren endlich wieder eine neue ambulante Therapie beginnen. Lange habe ich der Therapeutin Frau C. hinterhertelefoniert. Seit Dezember 2015 habe ich dort brav immer wieder in der wöchentlichen kurzen Telefonsprechstunde... weiterlesen →
Was war zuerst da? Das Huhn oder das Ei? Diesen Beitrag schiebe ich seit einem Jahr vor mir her, einfach, weil er für mich so persönlich ist. Aussenstehende würden es wohl als "besondere Betroffenheit" bezeichnen. Doch da mir in dieser Woche... weiterlesen →
Die finale Quizfrage! Auch wenn wir alle es uns wünschen und das Umfeld meistens denkt, dass wir uns nur mal zusammenreißen müssten oder ein Spaziergang an der frischen Luft würde die PTBS wegblasen... Nein...PTBS ist nicht heilbar! Es ist ja... weiterlesen →
Bei der Beantragung von Hilfe nach dem Opferentschädigungsgesetz läufts leider selten problemlos. Das Deutsche Institut für Menschenrechte hat eine wunderbare Hilfestellungs- Broschüre für die Anträge und Widerspruchsverfahren zusammengestellt. Mit Musterbriefen für den Antrag, Sachstandsanfragen, Widerspruch, Antrag auf Berufsschadensausgleich, Ausgleichrente, Höherbewertung... weiterlesen →
Muss auch mal sein... Ich bin jetzt nach der Klinik nochmal 10 Kilo schwerer geworden....soviel Gewicht habe ich nur kurz vor der Geburt meines Sohnes auf die Waage gebracht. Und die Tendenz ist weiterhin steigend. Ich mag mich gar nicht... weiterlesen →
Wenns denn sein muss, ist es superwichtig, Antidepressiva regelmäßig und möglichst zu gleichen Zeit zu nehmen. Ich bin nicht die passionierteste Pillenschluckerin und bei Psychopharmaka stelle ich mich ganz besonders an. Aber alle Gegenwehr hat in den letzten Jahrzehnten nicht viel gebracht... weiterlesen →
15 Wochen LWL-Klinik vollstationär... das sind 107 Tage bzw. 2568 Stunden. Eine lange Zeit....3 Jahreszeiten habe ich jetzt aus meinem Klinik- Kleiderschrank ausräumen müssen. Und einiges davon passt mir nicht mehr... Rapunzel hat nämlich dank der regelmäßigen Mahlzeiten und Unmengen an... weiterlesen →
... und Rapunzel war live und in Farbe dabei. Hautnah und höchstpersönlich!! Würde es mir jemand erzählen, würde ich ihm/ihr nicht glauben und mit "Jaja" abwinken, aber ich habe es letzte Woche selbst erlebt. Eine Angstexposition ohne Angst! Ich war... weiterlesen →
Ja, ich weiß...Das habt Ihr schon gelesen, gehört, probiert... Und trotzdem empfehle ich es Euch nochmal! Mein Leben ist scheiße...mein Alltag beschwerlich...meine Tagesform meistens bescheiden und meine Laune überwiegend im Keller. Und natürlich jammere ich dem nach, was mir fehlt... weiterlesen →
Boah....so lange schon und noch kein Ende in Sicht. Den Jahreszeiten- Wechsel erlebe ich normalerweise immer zuhause durch den Blick aus meinem Fenster. Dieses Jahr ist es anders...ich erlebe die Jahreszeiten hautnah in der Raucherecke vor dem Klinikgebäude. Jupp, wir... weiterlesen →
Die Unabhängige Kommission zur Aufarbeitung sexuellen Kindesmissbrauchs untersucht Ausmaß, Art und Folgen von Kindesmissbrauch in der Bundesrepublik Deutschland und der ehemaligen DDR. SEI DABEI!!! Dieses Projekt ist jetzt im Mai gestartet und soll ergründen, wie es zu den Übergriffen kommen konnte und... weiterlesen →
Die kleinen Helfer sind nicht grade billig, also warum nicht mehr als einmal nach dem Anbruch verwenden? Es ist nicht auf meinem Mist gewachsen, diesen Tip habe ich von unserem Nachtpfleger in der Klinik bekommen. Aber da ich wirklich eine... weiterlesen →
Die Nächte sind für Menschen mit Trauma meistens sehr entspannend. Jede Nacht aufs Neue....Oscarreife Alpträume, die uns aus dem Schlaf aufschrecken lassen. Alpträume sind für unsere Psyche nicht grade förderlich. Viele erleben ihr Trauma im Schlaf immer und immer wieder, andere... weiterlesen →
Jetzt sind es schon 3 Wochen und ne halbe, die ich in der Klinik verweile. Manoman, die Zeit rast....obwohl der Klinikalltag ansich schon ziemlich zähflüssig ist, da der Tag für mich einfach länger ist als zuhause. Um 6:30 Uhr werden... weiterlesen →
Die Zeit fliegt...mehr als eine Woche bin ich nun schon in der Klinik. Meine Haus - und Hofklinik hat leider keine spezielle Trauma- Abteilung, deswegen bin ich auf einer offenen gemischten Station mit Patienten, die die unterschiedlichsten Krankheitsbilder mitbringen. Und... weiterlesen →
Zur PTBS gehört meistens auch eine Angst- oder Panikstörung. Dennoch greift die typische Verhaltenstherapie oder Konfrontationstherapie häufig nicht. Wer Ängste hat, soll sich ihnen stellen...Üben! Üben! Angstexposition betreiben! So der einstimmige Tenor der Ärzte und Therapeuten. Doch meiner Meinung nach passt... weiterlesen →
Ich habe heute eine supertolle Aufstellung der Medikamente gegen PTBS gefunden. Zusätzlich wird toll erklärt, was für biochemische Vorgänge im Körper stattfinden. Dank des verlinkten Vortrages von Frau Dr. med. Dipl. Psych. Ingrid Rothe- Kirchberger bekommen wir PTBSler und auch... weiterlesen →
Diese Blogecke findet nicht nur positiven Anklang, es gibt auch ein bischen Kritik. Aber dieser stelle ich mich gerne. Bevor ich diese Kategorie in meinen Blog aufgenommen habe, musste ich monatelang einige innere Kämpfe mit mir ausfechten. a) Offenbare ich... weiterlesen →
Ich komme grade von meiner 3. Sitzung bei Ludmilla und muss Euch wichtiges erzählen. Schultern hoch, Zähne fest verpresst, der Nacken spannt, die Wirbelsäule blockiert und knackt, Aufstehen fällt schwer, Schwindel ohne Kreislaufprobleme, Magendruck, verhärtete Brustmuskeln.... Ich hab das alles,... weiterlesen →
Appetitlosigkeit oder Fressattacken...da haben viele von uns in Stressphasen mit zu tun und grade wir Frauen bekommen dann Kleidergrößenprobleme. Die passende BH-Größe ist vergleichbar mit dem heiligen Gral, darum habe ich folgenden Beitrag mal geklaut;-) Unter den Klamotten herrscht häufig Krieg...(hoffentlich) unsichtbar für... weiterlesen →
Heute hatte ich meine erste ambulante Ergotherapiestunde, wirklich die allererste. Nun denn....wenn stationär in meiner Haus- und Hofklinik keine Therapiemöglichkeit für Fälle wie mich besteht, dann muss ich mir erstmal ambulant behelfen. Und so hat meine Psychiaterin mir 10 Stunden Ergotherapie... weiterlesen →
Bitte diese Petition unterschreiben und fleißig teilen!! Endlich eine Forderung für alle komplex Traumatisierten, der Erkrankung entsprechende Behandlung und Stundenkontingente zu bekommen. Hier geht's direkt zur Petition: CHANGE.ORG Die "Initiative Phoenix" - Bundesnetzwerk für angemessene Psychotherapie e.V. fordert die... weiterlesen →
Wenn das Haustier mit in die Klinik soll/ muss... Einige Kliniken in Deutschland ermöglichen es ihren Patienten, während dem stationären Aufenthalt den Hund mitzubringen. Sicherlich sehr beruhigend, schützend und entspannender, wenn man für die langen Wochen der Therapie genau weiß, dass der Hund... weiterlesen →
Jetzt ist es amtlich mit der Höherstufung bei eingeschränkter Alltagskompetenz! In meinem ersten Beitrag zu den Pflegestufen hatte ich schon angekündigt, dass es ein neues Bewertungssystem ab 2017 geben wird. Jetzt ist es amtlich: Wer bisher Pflegestufe 0 mit eingeschränkter... weiterlesen →
Macht es Sinn, den Blick immer nach hinten zu richten? Auf das, was zurückliegt? Rapunzel hatte bei ihrer Kriesenintervention (was für ein scheiß Wort) im Januar ein supernettes Mädel als Zimmergenossin. Ich nenne sie Schneewittchen. Rechnerisch hätte sie schon meine... weiterlesen →
Auch mich hat mal wieder die Instabilität erwischt, also ab in die Haus- und Hofklinik! Krisenintervention... welch ein Wort! Was heißt das eigentlich? Kriesenintervention ist letztendlich nix anderes als 14 Tage Übernachtung mit Vollpension in der Klinik zwecks Stabilisierung... damit man... weiterlesen →
Die dunkle Jahreszeit mit dem tristen Wetter und den unangenehmen Temperaturen ist eine schwere Zeit. Wer mit seelischen Erkrankungen wie PTBS, Depressionen, Borderline und anderen psychischen Störungen zu kämpfen hat, verfügt meistens über eine unüberschaubare Anzahl von Baustellen. Und deren Gewichtung... weiterlesen →
Sowas gibt es bei "Uns" nicht... Die Medien sind voll davon in den westlichen Ländern. Vergewaltigung, Sexueller Missbrauch, sexuelle Nötigung, sexuelle Übergriffe am Arbeitsplatz.Überfall im Park, Anhalterin, Joggerin, nach der Disco, auf dem Nachhauseweg...Fremdtäter, unbekannter Angreifer, Nachbar, Straftäter auf Freigang... Die... weiterlesen →
PTBSler sind auch Junkies. Nicht nur die Medis machen uns im schlimmsten Fall abhängig. Wir sind abhängig von Vielem! Seit Wochen knabbere ich in meinem Kopf an diesem bitteren Thema rum, es lässt sich leider nicht wie oller Kautabak in den Topf... weiterlesen →
Na, das ist doch mal was... nur was fangen wir mit dieser Erkenntnis an? Das wissenschaftliche Fachmagazin PNAS (ich kenns nicht) hat über eine Studie berichtet, dass Träger der Genvariante PKC Alpha sich besser Informationen merken können, sachlichen oder emotionalen... weiterlesen →
21. Oktober 2015 Zurück in die Zukunft Teil 2 RELOADED! Heute ist der 21. Oktober 2015... das Datum, welches 1985 in ferner Zukunft lag und die Zukunftsvorstellung aus den 80ern dient an dem heutigen Tag zur Fortschrittsüberprüfung. Seit Tagen sind... weiterlesen →
Des einen Freud - des anderen Leid Rentner...Pensionär....das hört sich ja noch ganz nett an und impliziert, dass man seinen wohlverdienten Ruhestand jenseits der 60 antritt. Dass man seinen Beitrag geleistet hat in der Arbeitswelt, von seinem Arbeitgeber und Kollegen... weiterlesen →
Knapp 7 Wochen ist dieser Blog nun online, da wird's mal Zeit für ein bischen Resümee. Irgendwie bin ich immer davon abgehalten worden, mal so ein richtiges echtes Coming Out zu veranstalten. So ein echtes...mit viel Peng und Krawumm! Den... weiterlesen →
PTBS- und Borderline- Mütter als Thema einer Diplomarbeit. Interessante Einblicke, welche Gedanken und Verhaltensstrukturen da zu finden sind. Muttersein... eine besondere Herausforderung, wenn Frau als Kind selbst schlechte Erfahrungen gemacht hat. SWD-Schlagwörter: Sexueller Missbrauch , Inzest , Mutterschaft , Mutterschaft... weiterlesen →
Es gibt schon eine Menge Kliniken, die Therapieangebote für Trauma, PTBS, Dissoziationen oder Borderline haben. Die untere Liste ist sicherlich nicht komplett und wie die einzelnen Kliniken aktuell aufgestellt sind, weiß ich natürlich auch nicht. Viele Kliniken bieten auch ambulante... weiterlesen →
Ein Paradebeispiel der Vorurteile ist das Gerücht, dass psychisch Kranke nicht viel unterm Pony haben können. Falsch gedacht, denn Menschen mit Depressionen, PTBS oder anderen seelischen Erkrankungen durchlaufen genauso die schulische Laufbahn wie alle anderen. Sie machen auch ihre Abschlüsse... weiterlesen →
Ja, da ist noch einer mit mir inhaftiert... mein Kater Gianni. Und der hat fast die gleiche Macke wie ich. Früher hatte ich 6 Hunde und 2 Katzen. Ich war sehr aktiv im Tierschutz und war für die Vermittlung von... weiterlesen →
Ärzte-Hopping als Lebensinhalt. Bei körperlichen Symptomen stellt sich seelisch Kranken immer die Frage: Zum Arzt gehen oder nicht? Grundsätzlich muss ich diese Frage mit einem eindeutigen JA beantworten, da ich auch rechtlich belangt werden könnte, wenn ich etwas anderes sage. Schließlich bin ich... weiterlesen →
Das ist wohl der Bereich, der uns allen sehr zu schaffen macht und regelmäßig die Tagesplanung aushebelt. Leider ist das aber auch der Bereich, der für das größte Unverständnis im Umfeld sorgt. Ich liste hier mal ein paar Metaphern auf,... weiterlesen →
Man sollte meinen, dass Ärzte die notwendige Empathie für uns haben... Ist aber nicht so!! Ärzte sind schon ein merkwürdiges Volk. Sind sie doch in der Studienzeit noch voll auf dem Helfertrip oder möchten Weltverbesserer werden, frönen ihrem Forschungsgeist und träumen... weiterlesen →
Eigentlich war ich am Recherchieren wegen Therapiestunden, aber dann bin ich über das hier gestolpert... Die Krankenkassen sind im Sparmodus, das wissen wir ja alle: Ob dieses auf Kosten der Patientengesundheit geschieht, interessiert wohl wenig. Zahlen zählen...Ausgaben, Einnahmen...und auch wenn... weiterlesen →
Die Kassen sitzen ja gerne auf dem Geld, dabei wird sogar Hypnose bezahlt! Die Richtlinien der Psychotherapie ab 2015 Viel Text, aber uns interessiert ja primär, für welche Therapie wir wieviel Stunden von den Kassen genehmigt bekommen könnten. Ich hab... weiterlesen →
Daumen hoch, Daumen runter! Wie im alten Rom! Ja, die Obrigkeit der römischen Antike hat es schon erkannt... "Brot und Spiele für das Volk" Daumen hoch = Leben Daumen runter = Tod Grauzonen gab es da auch nicht... denn niemand kann... weiterlesen →
Hat schonmal jemand einen Vibrator verschluckt? Pfui Rapunzel! Ja, ist ja schon gut, Menno! Ich natürlich auch nicht. Aber ungefähr so fühlt sich der Körper von Innen an, wenn sich bei mir Druck aufbaut. Druck baut sich vor allem auf... weiterlesen →
Stop! Bevor Du jetzt weiterliest, besorgst Du bitte erstmal Zettel und Stift. Ich kenne meine Pappenheimer im Internet... Ich bin nämlich genauso! Schnelles Konsumieren und oberflächliche Infobeschaffungsmaßnahme, leider ein Phänomen bei den Menschen. Und ich bin mir zu 99% sicher,... weiterlesen →
Verbesserungen sind nicht immer erwünscht... Irritiert? Ich auch... Ja, ich weiß...das hört sich jetzt saublöd an. Wie, die will nicht gesund werden? Doch, das möchte ich...es gibt nichts, was ich mir mehr wünsche in meinem Leben. Jede Sternschnuppe muss für... weiterlesen →
Ich kann mir selber schon nicht vertrauen, wie soll ich da anderen trauen? Das Gegenteil von Vertrauen ist Misstrauen. Ich habe seit meiner Kindheit lernen müssen, Menschen, Orten und Situationen besser nicht mehr zu vertrauen. Mein Vertrauen auf Sicherheit wurde zerstört.... weiterlesen →
Wenn das Gefühlssystem runtergefahren ist... Immer wieder passiert es, dass andere Personen mich für arrogant, unterkühlt und distanziert halten. In Teeniezeiten bin ich oft aus allen Wolken gefallen, wenn mir von Menschen, die mich nur flüchtig kannten, gesagt wurde, ich... weiterlesen →
Augen auf, wenn Du keine Enttäuschung erleben möchtest Hast Du eine gute Tagesklinik oder Trauma-Ambulanz vor Ort, ist das der Jackpott. Denn dann kannst Du ambulant viel reissen. Das Glück ist aber leider den Wenigsten vergönnt und so werden wohl die... weiterlesen →
Umfeld- oder Umweltkatastrophe... der Supergau für seelisch Kranke! Gestern hatte ich Besuch von einer Nachbarin, die ebenfalls unter PTBS leidet. Sie ist neu in unserer Siedlung und so haben wir gestern das erste mal etwas intensiver über PTBS und Depressionen... weiterlesen →
Hast Du es gut... Wie hast Du das denn geschafft? Gib mal einen Tip! Boah ey....boaaahhhhhhhhhh Zum Ausflippen, aber wirklich!! Ich gebe gerne Tips, leiste gerne Hilfestellung... wann immer ich kann... Aber bei solchen Anfragen könnte ich aus der Hose... weiterlesen →
Maskenball... Fassade... Wir sind alle Schauspieler. Ich habe mir grade die Frage gestellt, ob viele erfolgreiche Schauspieler erst später zu Seelisch Kranken werden oder ob sie diesen Karriereweg gegangen sind, weil sie vorher schon krank und geübt im Fassadeaufbau waren. "The Show... weiterlesen →
Was soll man mir denn ansehen und vor allem warum? "Das sieht man Dir gar nicht an!" ??? Das "An" wird dann leicht betont und angehoben... So mit einem gedachten Fragezeichen dahinter. Die Situation liebe ich ...neee..eigentlich finde ich die... weiterlesen →
Dieser Spruch löst bei mir wirklich Würgereiz aus... und sogar Aggressionen! Ja, da wird die ansonsten sehr defensive Rapunzel zum kleinen Chucky in Gedanken. Messer in Rücken und so... Ja, liebes ignorantes Gegenüber! Neid ist doch was ätzendes...und kein schöner... weiterlesen →
Auch schon gehört? Und schuldig gefühlt? Warum sind so viele Menschen der Überzeugung, dass seelische Erkrankungen verschwinden, wenn sich der Träger dieser Bürde einfach mal zusammenreißt? Ich bin doch nicht David Copperfield, der die Depression oder PTBS aus dem Hut zaubert... weiterlesen →
Der Schweigemodus ist keine dauerhafte Lösung. Verstecken hilft nicht. Coming Outs sind mit sehr viel Mut verbunden. Mut, den auch Angsthasen haben sollten. Das sagt sich leicht, ich weiß, aber wenn Du den Mund nicht aufmachst, kann Dir niemand helfen.... weiterlesen →
Auch kirchliche Institutionen können durchaus wertvollen Beistand leisten Viele kirchliche Einrichtungen bieten Beratungshilfe an und eventuell auch Unterstützung im Alltag...z.B. Besuche, Einkaufshilfe, stundenweise Kinderbetreuung,etc. Telefonbuch auf, Nummer suchen, Anrufen, ins Telefon Dein Anliegen stammeln... Mensch, das schaffst Du auch noch... weiterlesen →
Diese "Dienstleistung" bietet fast jede Stadt für seine Bürger an. Auch für Dich! Wenn Du gar nicht mehr weiter weißt, Dein Umfeld Dich nicht unterstützt oder Du Dich schämst, Deine Not mitzuteilen, dann ist der Sozialpsychiatrische Dienst Deiner Stadt für Dich... weiterlesen →
Finanzielles und existenzbedrohendes Desaster aufgrund von Krankheit, das brauchst wirklich niemand. Auch Du nicht! Vermieter wollen die Miete, sonst droht Obdachlosigkeit! Stromanbieter stellen den Strom ab und ohne Heizung ist es kalt. Mahnkosten fallen an für unbezahlte Rechnungen, Kontopfändung droht... Wenn Du... weiterlesen →
Das Zauberwort... Grenzen ziehen! Für Andere und Dich selbst! Erst gestern habe ich darüber mit meiner Freundin gesprochen, die mir davon erzählte, wie sehr sie Erzählmarathons von Klatschtanten stressen. Meine Freundin ist so ein Mensch, die noch jedes Leid von... weiterlesen →
Feierabend und Schlaf nicht in Sicht? Tu was dagegen! Die Nacht ist doof... Leider kann ich sie nicht einfach verschlafen. Geht's Dir auch so? Jeden Abend hoffe ich, dass ich um Mitternacht genauso müde bin wie Andere, ins Bett krabbel... weiterlesen →
Rapunzel´s Turm 